理想的なボディラインを手に入れるためのプログラム！ハリウッドヨガダイエット DVD（2枚組）
インストラクター上山千春氏が初心者さんにもわかりやすく指導！
より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラム！
癒しの音楽に包まれながら、心身共に輝く女性へ！
古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法：ヨガ。でもそれってツライんじゃないの？…いえいえご心配なく！フィットネスクラブTIPNESSが総監修した『ハリウッドヨガダイエット』は、ストイックなイメージを払拭し、自宅で気軽にできるんです。
しかも、インストラクター上山千春氏が、初心者さんにもわかりやすく指導してくれるんですよ！
■LESSON1…深い呼吸でリラックス＆リセット！運動不足・初心者のあなたにも◎。
■LESSON2…上・下半身集中エクササイズ！全身の気になる部分に意識を集中させ、より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。
流れる音楽はゆったりとした癒しを誘います。ヨガの美しい呼吸は内側から美の意識を目覚めさせ、心身ともに凛と輝く女性になった気分♪続けることで、普段の振る舞いも女性らしく魅力的になりそうですよ。
高いジムへ通う前に、DVDでプロの指導を体感して！！
○商品名：ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組)
○収録時間：
LESSON-1：46分
LESSON-2：45分
> ○生産国：日本
○収録内容：
＜LESSON1：深い呼吸でリラックス＆リセット＞
※ヨガ呼吸法
※ヨガ・ポーズで体幹(コア)リセット
※ヨガ・ウェアの紹介
※ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動
※クールダウン
＜LESSON2：上・下半身集中エクササイズ＞
※ヨガ呼吸法(ウジャーイ呼吸)
※気になる上半身集中エクササイズ
※アロマ・インセンス(お香)の紹介
※気になる下半身集中エクササイズ
※クールダウン
○収録時間：
LESSON-1：46分
LESSON-2：45分
> ○生産国：日本
○収録内容：
＜LESSON1：深い呼吸でリラックス＆リセット＞
※ヨガ呼吸法
※ヨガ・ポーズで体幹(コア)リセット
※ヨガ・ウェアの紹介
※ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動
※クールダウン
＜LESSON2：上・下半身集中エクササイズ＞
※ヨガ呼吸法(ウジャーイ呼吸)
※気になる上半身集中エクササイズ
※アロマ・インセンス(お香)の紹介
※気になる下半身集中エクササイズ
※クールダウン
